EFT ist eine einfach zu lernende Technik, zur Selbstverbesserung und Erhöhung der Lebensqualität. Während bestimmte Meridianpunkte durch leichtes Klopfen mit den Fingerspitzen stimuliert werden, spricht man Affirmationen aus (mündliche Kommandos) und reprogrammiert seinen Geist in Richtung Möglichkeiten, Lösungen und Potentialentfaltung, anstatt in Beschränkungen.

Wie innen so außen!

Die eigene Veränderung muss zuerst im Innern stattfinden, damit sie im Außen erlebbar, sichtbar und spürbar wird. Wir können Wohlstand, Fülle, Gesundheit, eine glückliche Partnerschaft, oder

den Sinn im Leben nicht im Außen finden, denn dort existieren sie nicht. Solange wir versuchen unsere unbefriedigenden Lebensumstände zu verbessern, indem wir nur die Arbeitsstelle

wechseln, eine Partnerschaft beenden, umziehen oder neue Interessen verfolgen, werden mit der Zeit wieder dieselben Probleme und Situationen auftauchen, die man vergeblich versucht hat zu verändern. Gleiches Problem, anderer Ort. Um äußere Lebensumstände nachhaltig zu verbessern, müssen die unbewussten Lebensmuster ausfindig gemacht werden, die zur eigenen Unzufriedenheit geführt haben.
Wir MÜSSEN an die Wurzel des inneren Ur-Problems und es dort beheben, wo es angefangen hat. Und nicht einfach die äußeren Umstände austauschen.
Das Klopfen führt Sie sanft zur Ursache Ihres Problems. Es hilft Ihnen den momentanen Zustand zu verstehen und anzuerkennen. Es lokalisiert, welche inneren Einstellungen und Lebensmuster dazu geführt haben, und reprogrammiert diese, damit bessere und lebensbejahende Muster entstehen können.

Gedanken und Gefühle

Gedanken sind sehr kraftvolle Energiefelder mit realen Auswirkungen.
Die materielle Entstehung geschieht durch die Energie der Gedanken. Egal, ob Sie es greifen können oder nicht.
Sie können es selber einmal ausprobieren: Stellen Sie sich einmal vor, Sie haben Angst. Sagen Sie zu sich selbst ein paar Mal: „Ich habe Angst, ich habe Angst!“
Wir reagiert Ihr Körper auf diese Aussage? Spüren Sie Ihre Angst aufkommen?
Dann wiederholen Sie mehrmals das Wort „Freude“ und beobachten Sie nun, welche Gefühle und Körperreaktionen bei Ihnen auftauchen, während Sie das Wort Freude aussprechen.
Das körperliche Gefühl ist deutlich anders, weil Ihr Körper eine gewisse, erlebte oder gelernte Verbindung zu der Energie des Gedanken hat und sofort darauf reagiert. Entweder stockt die Energie und wird blockiert (als Anspannung spürbar) oder sie fließt entspannt weiter (Flow).

EFT vs. herkömmliche Affirmationen

Stellen Sie sich vor, Sie haben Schwierigkeiten damit, Etwas zu Ende zu bringen. Gehen wir davon aus, Sie wollen wirklich Ihre jetzige finanzielle Situation verbessern. Sie versuchen es mit herkömmlichen Affirmationen und sagen sich täglich: „Ich bin reich!“ oder „Ich bin eine erfolgreiche Unternehmerin!“. Aber worauf richtet sich Ihre Aufmerksamkeit wirklich? Auf das Ergebnis. Auf das Ziel. Sie sind nicht darauf fokussiert, was Sie zu diesem Ergebnis führt. Und solche Affirmationen verursachen innere Konflikte zwischen dem, was Sie wollen und dem, was Sie glauben zu erreichen. Und das, was Sie glauben ist mit Gefühlen verbunden. Ihre Gefühle beeinflussen Ihr Handeln. Und wenn Sie sich nicht reich fühlen oder wohlhabend, sondern eine andere innere Stimme (nicht die Intuition) Ihnen stattdessen sagt: „Ich bin es nicht wert, reich zu sein!“, dann werden Ihre Aktivitäten eher diese Realität bewirken und Sie in Ihren finanziellen Grenzen festhalten.

EFT hilft Ihnen die Entstehung Ihrer Angst herauszufinden und eliminiert es systematisch. Zur gleichen Zeit werden die energetischen Muster, die zu körperlichen Auswirkungen der Angst führen durch die Stimulation der Meridianpunkte aufgelöst und so blockierte Lebensenergie (Flow) wieder freigesetzt. Wenn Sie erst einmal herausgefunden haben, warum Sie eine angstbehaftete Einschränkung haben und diese aufgelöst ist, werden gleichzeitig sowohl die körperliche Auswirkung (Anspannung) als auch die mentalen Begrenzungen (negativer Glaubenssatz) aufgehoben.
Während Sie die Angst eliminieren und die Blockaden auflösen, öffnen sich gleichzeitig die Türen für neue und kraftvollere Affirmationen, die Sie nicht nur glauben sondern auch mit positiven Gefühlen aufladen und Sie dabei unterstützt die richtigen Schritte zu gehen. Ohne diese Vorarbeit ist es fast unmöglich einen bereinigten Energiezustand zu erhalten und sich selbst in Kontakt mit aufbauenden Umfeldern und Menschen zu bringen.

EFT, Gesundheit, Körper-Geist Verbindung

Die alten Gelehrten und Heiler wussten schon lange, dass die mentale Befindlichkeit eines Menschen direkte Auswirkungen auf den körperlichen Zustand haben. Klopfen ist ein Werkzeug, das die Körper-Geist Verbindung ganzheitlich stimuliert, um wieder ein körperliches und mentales Gleichgewicht zu erhalten.
EFT stimuliert den Energiefluss (auch Chi oder Prana genannt). Angelehnt an die traditionelle Chinesische Medizin, die herausgefunden hat, das der Energiefluss blockiert ist, wenn eine Person negativ denkt oder fühlt, oder wenn er sehr viel Stress hat. Die Quantenphysik hat nun bewiesen, was die alten Heiler schon immer wussten – das der Körper nicht nur eine Ansammlung von Organen und Körperteilen ist! Es ist ein allumfassendes Energiesystem, das einem ständigen Austausch der inneren und äußeren Quellen unterworfen ist. Herrschen Ungleichgewicht und Blockierungen vor, ist die Funktion des gesamten Energiesystems eingeschränkt. EFT löst und bringt diese Energie wieder ins Gleichgewicht, um die Gesundheit zu verbessern und den Körper wieder in seine natürlichen Selbstheilungskräfte zu führen.
Stellen Sie sich vor, was passiert, wenn sich Blockaden auflösen und sich automatisch wieder Gleichgewicht einstellt: Vitale Gesundheit, harmonische Partnerschaften, starkes Selbstvertrauen, verbesserte Lebensumstände, mehr Wohlstand und mehr Spaß am Leben.

EFT, moderne Gehirnforschung
und die Steuerung des Chi

Die moderne Gehirnforschung hat mittlerweile herausgefunden, und in vielen Studien nachgewiesen, dass die Stimulation von Meridianpunkten einen positiven Effekt auf die Hirnfunktion hat. Durch das Klopfen wird der Energieaustausch zwischen Körper und Gehirn positiv beeinflusst und wichtige Gehirnfunktionen reguliert. Dank der bildgebenden Verfahren werden immer mehr und mehr Beziehungen zwischen dem Gehirn und dem Gleichgewicht der Lebensenergie entschlüsselt. Die Wissenschaft und Forschung der westlichen Welt nähert sich immer mehr der Idee der Einheit von Körper und Geist an. EFT ist hier ein wichtiges Instrument, um diese Einheit in Balance zu halten.